吕俊兰的健康工作室

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妇女们要多关注乳腺增生
2015-07-08

小芳今年25岁,在这几个月来,她能明显感觉到双乳胀痛。一般在月经前疼痛会加剧,走路时乳房有痛感,触摸乳房时更加疼痛。在月经来潮后,疼痛才有所缓解。


由于工作压力也大,再加上饱受乳痛的折磨,晚上也睡不好,食欲变差,腰酸背痛,胸闷烦躁,月经不调,经血暗红不畅。忍耐了那么久,她实在抵抗不住,便马上去医院做检查。结果被检查出患有乳腺增生,听到这个消息,小芳恐惧焦虑,同时也不敢怠慢,到医生那去做进一步的治疗。经过主治医生的诊断和治疗,三个月后,小芳摆脱了乳房胀痛的困扰,月经也恢复正常。


乳腺增生症是妇女的常见病、多发病。它指的是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,形成乳腺正常结构的紊乱,以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化,属于病理性的增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。病因多是由于卵巢内分泌激素失调所致。


乳腺增生症有很多类型。有的完全是生理性的,不需特殊处理也可自行消退,如单纯性乳腺增生症,多见于年轻患者,主要是由于性激素分泌过度及变化波动过大造成,其表现为乳房胀痛,疼痛多以乳房局部为主,放射性至腋窝、胸壁等,一般月经后疼痛自行消失。患者只要调理好情绪,一般升高的激素会慢慢变回正常,各种症状也会消失。也可服用具有疏肝理的中药来协助治疗。


还有一种才属于病理性的增生,即乳腺囊性增生。其本质是机体对内分泌不衡所引起乳腺的生理增生与复旧不全造成乳腺正常结构错乱,多见于中年妇女,主要临床表现为乳房胀痛,乳房附近有触痛的肿块,若病程长、发展缓慢时乳头还会自发出现黄绿色、棕色或血色的浆液性溢液。还有月经不调,伴有痛经的现象。虽然乳腺囊性增生不是炎症,更不是肿瘤,但是若患者重视不够,只求缓痛而拖延病情,可能会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变,因此,一旦被确诊,就要提高警惕,积极接受治疗。


为了让乳房正常发育,预防乳房乳腺相关疾病,做好护理保健工作必不可少:


1、定期检查,每年至少做一次全面的体检。一旦发现有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液及其他不适,要及时到医院进行诊治。还有药物时要在医生指导下使用,不要根据自行判断乱用药品。


   2、拥有好心情对预防乳腺疾病有很大帮助。不良的心理因会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使病情加重。因此要调整好心情,保持情绪稳定,身心愉悦有利于疾病预防与康复。


3、要有良好的个人生活习惯。生活作息规律,常参加运动锻炼(尤其是扩胸运动),要防止肥胖提高免疫力。保持乳房的清洁,选择合适的文胸,并要长期使用,睡眠时再解开。


4、改变饮食,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食,多吃蔬菜、水果和粗粮,适当补充微量元素(硒),含硒多的食品有海产品、西兰花、紫薯、大蒜等。

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