孕期痔疮,一种难言的痛
2015-10-28
 俗话说“十人九痔”,痔疮是最为常见的一种影响人民健康的疾病,特别是妊娠期的妇女,由于孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘,排便困难,腹内压力增高,痔疮患者更为多见,据统计,孕妇发生痔疮的概率可高达76%左右。
孕期痔疮危害大
       妊娠期妇女得痔疮主要有以下几个原因:

       一是怀孕后静脉内胡压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处胡静脉血不能通畅胡返回心脏,这就使得直肠下段肯肛门周围胡静脉充血膨大而形成痔疮。

       二是在妊娠后期,由于胎儿增大,腹内压增高,使肛门静脉回流受阻,因而使直肠上下静脉淤血,从而形成内痔或外痔。

       三是原本就有旧疾,在怀孕后复发了。

       痔疮的常见症状是“血、脱、痛”,即便血、脱出、坠痛。便血,内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。 脱出是中晚期内痔主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使粘膜及粘膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外。孕妇得痔疮,虽然是一件十分常见的事情,但它带来的危害也不小。

       痔疮经常反复出血,日积月累,或可导致贫血,出现头晕眼花、气短无力、精神不佳等症状,这不但影响孕妇自身的健康,长期也会影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。在自然分娩的过程中,因为孕妇用力屏气,会使腹内压急剧上升,导致痔疮水肿。外翻、脱出或嵌顿,难以还纳,飞产妇带来极大的痛苦。

       因此,孕期在怀孕早期,对痔疮就要做到防患于未然。

       首先,孕期要养成良好的饮食习惯,必须多吃一些新鲜水果和蔬菜,尤其应该多吃粗纤维食物,也要多吃一些粗粮,如玉米、小米等。不要吃太刺激的食物,并且,要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜;

       其次,要养成良好的排便习惯。排便时间要相对固定,一般吸在某一次进餐后进行。排便时间一旦形成后,不要轻易改变,到了排便的时间,即使无便意也要坚持如厕。但每次如厕时间不宜过长,以免增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮,一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,也可以休息一会再去。另外,在排便后,要保持肛门清洁,及时清洗。

       最后,孕妇在孕期也不可因为身体笨重而不勤加以运动。要适当进行一些体力活动和肛门的保健,防止久坐不动,进行适当的户外活动。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。
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